行動力の極意
すぐやる人は背筋を伸ばして
得をしている
背筋が伸びていて姿勢のいい人は得をしています。
猫背で姿勢の悪い人は損をしています。
なぜならば姿勢によって気持ちの持ち方が変わってくるからです。
良い姿勢はポジティブなムードを生みます。
意識的に背筋を伸ばしているだけで前向きになれて自信が沸いてきます。
私も意識的に背筋を伸ばしています。
苦手なことや気分が乗らないときもわざと背筋を伸ばすようにします。
ネガティブな気持ちのときは気を抜くと背中が丸まっています。
気にしていないと良い姿勢を保つことができません。
姿勢を良くすることでポジティブな気持ちを無理にでも出させているのです。
姿勢だけで?と思うかもしれませんが効果はあります。
試す価値のある習慣です。
人は見た目が大事です。
10秒から15秒で第一印象が決ってしまいます。
あなたが仕事のパートナーに選ぶならどちらを選びますか?
A.
B.
もちろん B ですよね。
A は今にもため息が聞こえてきそうです。
AもBも同じレベルの同じ実力であったとしても、
Bとパートナーを組んだ方が成功できそうです。
仮にAの方が実力があるとしても、
成功できる気がしないですよね。
このように人は見たとこに影響を受けます。
実力の前に姿勢が悪く自信がなさげだと損をしているのです。
姿勢一つで気持ちはコントロールできます。
落ち込んだときも無理にでも姿勢をよくしてみましょう。
こんな簡単なことで人生が有利に進むのであれば、
やらない理由はありません。
姿勢に気をつけて、
明るい未来に向かって共に進んで行きましょう!
以上
まとめ記事はコチラ
この記事は
出典:「すぐやる人」x「やれない人」の習慣
著者:藤由達藏
出典:結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる
著者:塚本 亮
出典:”すぐやる! 「行動力」を高める“科学的な”方法
著者:菅原洋平
を参考させて頂きました。
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